東洋医学×ヨガ@MIFA Football Park

MIFA Football Parkでのヨガ
青空の下、身体も心ものびやか〜

せっかく鍼灸師になったので、ヨガに東洋医学の要素をプラスしていこうと思っています♪

東洋医学で春の臓は「肝」
肝の生理作用の一つに「条達」という働きがあります。
木が太陽に向かって伸びていく様子や、のびやかな状態を表しています。

青空の下、太陽の温かさを感じながらのヨガは、正に肝の生理作用が働き、巡りが良くなります♪

今月のMIFA Football Parkでのヨガのテーマは
「東洋医学×ヨガ」
東洋医学で春の臓とされる「肝」を調え、
むくみや筋肉のこりを解消！

4月12日(金)、19日(金)の10時〜です。
ご予約はこちら↓からお願いします♪
https://mifafootballpark.com/topics/mifayoga/