yogini life log: 7月 2019

2019年7月31日水曜日

五行思考

鍼の施術をさせて頂いた方から、

国立西洋美術館で開催されている、

松方コレクション展のお土産を頂きました♪

ブルーがベースカラーの

モネの睡蓮を眺めながら、

甘いチョコを頂く♪

視点を五行においてみると、

青は、肝と同じ木に属し、

肝はストレスや怒りの感情と関係するから、

モネの睡蓮を眺めていると、

ストレスが緩和されるのかな〜

甘味は、脾と同じ土に属し、

脾は、思い悩んだり、

クヨクヨする感情と関係しているから、

甘いものを程よく頂くと、

バランスされるのかな〜

あ、でも、ここでいう甘味は、

穀物の甘さなど、自然の甘味のことだな〜

などなど、楽しくなります♪

鍼の施術中

「ともちゃん、80歳とかになっても、鍼、打ってそう！」

「生涯現役」

私の目標です！

2019年7月29日月曜日

2019年7月28日日曜日

一つ一つ

この夏からは、

海、緑、歴史を感じられる鎌倉で、

アーユルヴェーダや鍼灸の施術、

ヨガと食やヨガと中国茶のクラスを

と思っていたのですが、

「え〜、そんのこともあるのね〜」という状況で、

鎌倉でのスタートは、冬になりそう！

今日は、一つ大きなステップをクリア！

「ぶれずに目標に向かい、そのプロセスを楽しむ」

先日、ようやく会うことができたアンマの言葉♪

何事も小さなプロセス一つ一つを楽しもう！

そんな気持ちです！

そして、今日のもう一つの

「え〜、そんのこともあるのね〜」は

toeflの試験会場を間違えたこと・・・。

こういう時、異様に冷静になる私。

遅刻しながらも、しっかり受験できました。

toefl試験会場への小さなプロセスを、

ある意味、楽しみました。

2019年7月27日土曜日

食・ヨガ・東洋医学

ヨガして、鍼灸の施術を受けて、食のアドバイスを受けながら、美容料理家むらきじゅんさんのお手製スープを楽しむ時間♪

静脈瘤について、東洋医学の視点で身体を診させて頂きながら、鍼とお灸をさせて頂きました♪

「湿邪」「寒邪」「気虚」「血瘀」

東洋医学のワードが頭を巡りながら、試行錯誤。

ひよっこ鍼灸師として、

この過程が凄く勉強になり、

凄く楽しいです！

食とヨガと東洋医学のコラボクラス

8月は11日と20日

14時〜開催です♪

ご予約は、こちらの HPからお願いします♪

https://yujuna-ayurveda.jimdo.com/

2019年7月24日水曜日

ヨガ@早稲田大学

今日は、早稲田大学で授業♪

前期の授業は、今日が最後でした。

多くの学生さんにヨガを伝えられたことに、本当に感謝です！

「ヨガをするようになってから胃腸の不調が解消された」

「呼吸の大切さを実感した」

「ヨガの授業が終わりなのは寂しいけど、自分でも続けます」

などなど、嬉しい感想！

ヨガの授業を通して、学生さんから学ばせて頂くことが沢山あり、本当にありがたいです！

マヌカハニーは、2年間、授業のアシスタントをしてくれて、この春から社会人になったお2人から、「先生にピッタリと思って選びました」と、国試の合格祝いに頂いたもの♪

授業で蜂蜜を使ったケア法を伝えていたからのようです♪

嬉しさとありがとうの気持ちでいっぱいになりました♪

2019年7月21日日曜日

投票行ってきました！

参院選というと、思い出すこと。

2007年の参院選、
片山虎之助さんの事務所からの中継。

なんとも言えない空気の中、
すっごく緊張しながらリポートしたこと。

片山虎之助さんが、挨拶される時、何本もの各局のマイクをまとめた束を持つ係になってしまい、腕力に自信があったものの、重さに耐えられず、腕がプルプル震えたこと。

翌朝も、緊張しながら、事務所の外からリポートしたこと。

その時とは、構成される党も変わっているし、
私は、マイクより鍼を持つ機会が増えてる。

変化って面白い♪