アーユルヴェーダ施設で隔離生活。
スリランカでは、
入国後(今は、入国規制中)の隔離生活を
アーユルヴェーダ施設で過ごすことができ、
PCR検査で陰性結果が出しだい、
アーユルヴェーダの施術を楽しめます。
私が滞在しているBARBERYN AYURVEDA RESORTSでは、働く人は、PCR検査を受けてから働き始め、このリゾートに滞在し、外部との接触が無いようにしています。
https://www.barberynresorts.com/japan/home-jp/
隔離生活でも、敷地が広大で、大自然の中にいるような感覚です！
変化するリゾートの在り方を実感！
来週も、スリランカから、
Zoomでヨガクラスをお届けします！
6月6日(日)10時からです。
ご興味がある方は、私にメッセージをください。
仏陀の『誕生日』、『悟った日』、
『亡くなった日』、
そして『皆既月食』という、
スペシャルなフルムーンデー。
スリランカと東京を繋いで、
オンラインでメディテーションをしました！
距離があっても、
エネルギーを共有している感覚に感動！
スリランカのアーユルヴェーダ施設で、
ステイホテルしながら、
Zoomでヨガクラスをお届けしています。
ヨガに、東洋医学のエッセンスをプラスし、
春との関係が深い経絡、『肝』の経絡、
湿度が高かくなる梅雨に備えて『脾』の経絡、
夏に向けての『心』の経絡の巡りを
良くしていきます。
日時 5月30日(日) 10:00〜
参加費 1,000円(paypal又は銀行振込)
PayPal でのお支払い先
https://www.paypal.me/tomocoyogalotus
銀行振込でお支払い先
三井住友銀行 渋谷駅前支店
普通 4649358
ウエムラトモコ
参加ご希望の方は、私にメッセージをください。
鍼灸治療やヨガやYOQI(ヨガと気功を合わせたもの)などで、どこでも生きていけたらと思ってます。そんなわけで、今日は、スリランカからZoomでヨガクラスをお届け。
ヨガをしながら、何かガサガサ音が聞こえるな〜と思ったら、お猿さんがいらっしゃいました。
アップにしてみると、チューしてるみたい😘
『ここに来ると、頭が整理されてスッキリする』
鍼灸治療の後に頂いたことば。
鍼灸の研修を通して、
鍼灸や漢方外来の受診を通して、
そして、鍼灸治療をさせて頂くことを通して、
治療を受けてくださる方々との
コミュニケーションも、
大切な治療の一つだな〜と実感しています！
昔の人は、
寒い時には、身体を動かして暖をとり、
暑い時には、日陰で暑さを凌いだ。
欲が無く、出世することを望まず、
利害にとらわれず、
平穏で淡々と日々を過ごすことで、
精神が守っているから、
邪気が深くに侵入することができなかった。
中国最古の医学書
『黄帝内経 素問』の移精変気論篇に、
こんな感じのことが書かれていました。
欲張らず、日々、淡々と平穏に過ごして
心も身体も健やかに！ですね！
『人と人のコミュニケーションは、
背骨と背骨の共鳴だから、
自分の声を背骨に響かせ、足首まで、
その振動が伝わっていることを感じること』
アナウンサーとしての仕事を
メインにしていた時に、
発声の先生に言われたこと。
身体や心に滞りがあれば、
声の響きも滞ってしまいます。
鍼灸治療で、身体と心の滞りを取り除くことが、
良い声の響きに繋がると思ってます！
BODY Maintenance 整骨院をお借りして、
鍼治療。
欲張らずに、
今の自負にできる鍼治療を心を込めて。
『身体が軽くなった〜』
そんな、治療後のことばを聞いて
ほっと、安心。
治療を受けてくださる方々に
感謝です！
アナウンサーを目指す学生さんを、
鍼灸治療で応援！
『エントリーシートの写真は、
はったりでも良いから、
良くて写っているものを！』
と、本に書かれていたので、
私は、カメラマンさんと
メイクさんの技術に任せたはったり写真と、
チア写真を使いました。
面接では、
写真の方が実物より良いと言われたりも😂
はったり写真ではなく、
鍼灸で心も身体も健康になって、
健康的な美オーラを放って、
試験に臨んでもらえたら、
そんな想いで、治療をさせて頂いています。
研修でお世話になっている、医師 伊藤剛先生が
１年目の研修が修了した際に、
撮ってくださった画像です。
お忙しい中、DVD-Rに焼いて、
研修生、1人1人にくださいました。
先生の温かなお心遣いに感謝です。
私も、温かな心を大切に、治療していきます！
MIFA Football Park でのヨガクラス、
東洋医学のエッセンスをプラスし、
春は、肝の経絡を意識したヨガを行っています。
また、東洋医学の視点から、
肝の働きと肝のバランスが崩れた時の心と身体の症状について、
食べものでの養生についても、お伝えしています。
呼吸とポーズで、心と身体のエネルギーの巡りを調えましょう！
次回は、5月9日(日) 10時からになります。
Zoomで参加ご希望の方は、私に連絡をお願いします。
日時：日曜日 10時〜11時30分くらいまで
参加費：1,000円（銀行振込 又はPay pal)
対面での参加ご希望の方は、こちらから↓
対面でのクラスは空気の流れが良い、開放感溢れる空間で行ってます！
https://mifafootballpark.com/news_info/mifayoga/
