2016年3月2日水曜日

大学でヨガ講義♪

ビジネス・ブレークスルー大学
オンライン・ビジネス・ランニングの収録。

















原田 隆史先生の講義の中で、
毎回ヨガを担当させて頂き、
今日は、まとめの収録でした!

受講生からは、
「呼吸法が
深いリラックス効果を与えてくれることを感じた」、
「普段意識していない部分を
意識して動かすことは気持ち良い」
などの感想を頂きました!

オンラインのヨガクラスは初めてでしたが
、ヨガの良さ、伝わったようで、嬉しいです♪

原田先生、
ご一緒させて頂きありがとうございました!