身体の中からキレイになるお料理教室とヨガクラスのコラボ♪

ヨガとインナービューティフーディスト 
むらき じゅんさんとのコラボクラスを開催します♪

ポーズと究極のリラクゼーション ヨガニードラで、
心と身体を浄化した後に、
身体の中から美しくなるお料理の作り方を学び、
お料理を堪能して頂ます！

今月のお料理は、
10分でできる！夏の紫外線で疲れたお肌に効く
お野菜たっぷりのアジアンメニュー3種類です♪

日時：9月18日(日) 11時〜14時
　　　（ヨガ７５分、デモ+ランチ９０分前後）
場所：代々木公園の近く
　　　（お申し込み後に詳細お送りします）
参加費：5,500円
持ち物：水など飲み物、動きやすい格好、タオル
　　　　ヨガマット（数量限定でお貸しします。
　　　　お申し込み時にその旨お伝えください）
　　　　
むらき　じゅん
インナービューティーフーディスト
Super Beauty Recipes代表
IFCA認定　美容食学準食学士
日本スーパーフード協会認定　
スーパーフードエキスパート/公認インストラクター



お申し込みは、innerbeautyrecipe@hotmail.comまで、
①お名前②人数③連絡先電話番号④ヨガマットレンタルの場合はその旨
をお書きの上お申し込みください。追ってご連絡いたします。

みなさまにお会いできるのを楽しみにしております♪