毎週金曜日(朝10時〜)はMIFA×YOGA
5月は
青空に向かって大きく胸を開くポーズで5月病解消！
贅沢にピッチを使わせていただいてます。
お母さんの背中に隠れていますが、
10ヶ月の赤ちゃんも一緒にヨガクラスに参加します！
皆さんのポーズを真似する赤ちゃん、
お母さんと戯れながらヨガを楽しむ光景にほっこり！
家でも赤ちゃんはヨガのポーズの真似をしているそうです♪
「毎日5分でもいいからヨガをするようになりました」
とおっしゃる方もいて
なんだか嬉しくなります！
お天気の良い日は青空の下で、
雨や、暑過ぎる日は
開放感たっぷりのカフェでヨガを行ってます！
毎週金曜日 朝10時からです。
初心者、男性の方もお待ちしてます！
ご予約はこちらのサイトから
お願いします。
