インドとタイのハーブ♪

 風薫る五月、

私は、インドとタイの薫りに包まれています！

午前中は、

セサミオイルベースにアムラやフェヌグリーク、

アシュワガンダなどなど十数種類のインドのハーブが含まれる、

ハーバルオイルを使ってアーユルヴェーダの施術をさせて頂き、

午後は、明日のハーブボール作り&ヨガクラスの為に

タイハーブの準備♪

ハーバルオイルとタイハーブに触れている為か、

手足の指先までポカポカです♪