2015年8月27日木曜日

ヨガアートフェスティバル

アナウンサーという、声を使う仕事をして12年。
緊張と声、呼吸と声、姿勢と声、思考と声。
ヨガは、声と深い繋がりがあると感じています。

心と身体を調え、
気持ちよく声を出すことで、
気持ちよい響きが
自分に、そして、周りの人に、
拡がっていったら・・・。

そんな思いで、『美声ヨガ』と題して
ヨガのワークショップを行います。

8月28日、29日、
ららぽーと横浜
サウスコート カリヨン広場で行われる
『ヨーガアート フェスティバル』。

西川眞知子先生から
アーユルヴェーダ、ヨガについて学んでいる仲間と
様々なヨガワークショップを開催します!














28日(金)ステージプログラム

・12:00-12:40「整えるヨガ」
整理収納アドバイザー・ライフオーガナイザーでもある
吉本佐千子先生の、ヨガで心身もお片づけ!

・13:00-13:40「笑顔ヨガ」
洲濱久美子先生の朝起きてから 、夜寝るまでを
笑顔で健やかに過ごすための簡単おうち(オフィス)ヨガ

・14:00-14:40「チャクラヨガ」
林よりこ先生の、体内のエネルギーセンター・チャクラについての
トーク&チャクラに働きかけるヨガポーズ

29日(土)ステージプログラム

・11:20-12:00「リフレクソロジーヨガ」
リフレクソロジストでもある由紀先生の、
足からデトックストーク&足の筋肉をほぐすリフレクソロジーヨガ

・12:20-13:00「笑顔ヨガ」
洲濱久美子先生の朝起きてから 、
夜寝るまでを笑顔で健やかに過ごすための簡単おうち(オフィス)ヨガ

・13:20-14:00「美声ヨガ」美しい声になる秘訣&美声を保つヨガ

29日は、3階ノースコート側LaLa Club
ヨガレッスンもご体験いただけます。

ワンレッスン1000円です。

・13:00-13:45 美脚をゲット!リフレクソロジーヨガ  
    担当:由紀
14:00-14:45 ヨガって楽しい笑って笑って☆笑顔ヨガ
 担当:洲濱 久美子
・15:00-15:45 美声になれるヨガ 
   担当:植村 智子















8月28日と29日にららぽーと横浜 
サウスコートカリヨン広場で
ヨガでキレイになる
トークショー&ヨガワークショップが行われます。