豊洲でyoga inStyle 豊洲

毎週金曜日、夕方からヨガクラスをさせて頂いているヨガスタジオ inStyle 豊洲。

今週は代行で、
21日(土)の13時からリバタライズヨガ(エナジー)、
14時30分からリバタライズヨガ(ゆったり)を
担当させて頂きます。

どちらもクラスの終わりに、
心と身体の緊張をほどく、
ヨガニードラを行います！

皆さんのご参加、お待ちしてます(^-^)

今回のTOYOSU Styleに
inStyle豊洲が掲載されてます。