MIFA Football Park でのヨガクラス、
東洋医学のエッセンスをプラスし、
春は、肝の経絡を意識したヨガを行っています。
また、東洋医学の視点から、
肝の働きと肝のバランスが崩れた時の心と身体の症状について、
食べものでの養生についても、お伝えしています。
呼吸とポーズで、心と身体のエネルギーの巡りを調えましょう！
次回は、5月9日(日) 10時からになります。
Zoomで参加ご希望の方は、私に連絡をお願いします。
日時：日曜日 10時〜11時30分くらいまで
参加費：1,000円（銀行振込 又はPay pal)
対面での参加ご希望の方は、こちらから↓
対面でのクラスは空気の流れが良い、開放感溢れる空間で行ってます！
https://mifafootballpark.com/news_info/mifayoga/
