ヨガクラス初め♪

2019年のMIFA Football Parkでのヨガクラス初め♪

何かと食べる機会が多い年末年始、胃の疲れを癒すことをテーマに、火を使わないお灸を使ったヨガでほっこり♪

新年なので、ヨガニードラの前後で、こうありたいと想う前向きな言葉、「サンカルパ」を、心の中で唱えて頂きました♪

今年も、 Happyが溢れる空間、MIFA Football Parkで、ヨガを通して Happyを感じて頂けるひと時をより多くの皆さんとシェアできたらと思っています♪

次回は、1月11日10時〜です♪
http://mifafootballpark.com/event/yoga.html