2015年11月6日金曜日

青空ヨガでスッキリ! MIFA×YOGA

昨日は久しぶりに
「なないろ日和!」のロケでした。
ロケ中、無意識の内に身体に力が入っているのか、
翌日は、身体が硬~くなるんですよね。

そんなガチガチ身体も、ヨガの朝練と

今日のMIFA×YOGAは、
素晴らしいお天気の中でヨガをすることができました!





MIFA Football Parkにあるボディメンテナンス整骨院の後藤さんも
青空の虜に!

『参加してくださる方のエナジー』
『真っ青な空』
『お陽さまの温もり』

すっごく良いハーモニー♪


ヨガ後は、近くのマジックビーチでランチ♪
ちょっぴりリゾート気分です♪