Panchakarma day 4
明日の鼻からオイルを入れるナスヤに向けた準備で、今日も、全身＋顔の入念な施術でした！
パートナーのご両親と一緒に
ビーガンクリスマスランチ🎄
ビーガンチキンの食感と味わいが、
チキンそのもののようでびっくり！
今日のtreatments menus
Shiro Abyanga
頭と身体のオイルマッサージ
Face massage
Fermentation
ハーブボールで顔のタッピングマッサージ
Pinda Sweda
ピンダ(ボール)、スウェダ(発汗) 温めたオイルに浸したハーブボールのタッピング
Inhalation
お水にハーブを入れ、沸騰させ、その蒸気を吸う
Greeva Pitch
オイル湿布
Nadee Sweda 全身にスチーム
Herbal Bath
