ヨガ@早稲田大学

早稲田大学での2018年度最後の授業でした。
前期と後期合わせて、約180名の学生にヨガを伝えさせて頂いたことに、感謝です！

生涯、ヨガを続けたい、大学生活4年間の最後の授業をヨガで締めくくれて良かった、呼吸の大切さ実感できたなどなど、学生からの感想に嬉しくなりました♪

春には、鍼灸師になっている予定なので、来年度のヨガの授業は、東洋医学の要素をもっと盛り込んで、より学生の健康に役立つ内容にしていきたいと思ってます！

その前に、ちょうど1ヶ月後の国試合格！

試験初め♪

来月の鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師の国家試験会場、大正大学で国試の模擬試験でした！

鍼灸の学校に通い始めてから、期末テスト、多くの小テスト、３年生になってからは、毎月の模試、卒業試験、毎回、緊張で手が震える実技試験、
人生で1番多くのテストを受けている3年間のように感じます！

あと少し、頑張ります♪

画像の看板の「そっくり模試」は、
同じ会場で行われていた別の試験です。

ヨガクラス初め♪

2019年のMIFA Football Parkでのヨガクラス初め♪

何かと食べる機会が多い年末年始、胃の疲れを癒すことをテーマに、火を使わないお灸を使ったヨガでほっこり♪

新年なので、ヨガニードラの前後で、こうありたいと想う前向きな言葉、「サンカルパ」を、心の中で唱えて頂きました♪

今年も、 Happyが溢れる空間、MIFA Football Parkで、ヨガを通して Happyを感じて頂けるひと時をより多くの皆さんとシェアできたらと思っています♪

次回は、1月11日10時〜です♪
http://mifafootballpark.com/event/yoga.html

謹賀新年

あけまして
おめでとうございます

2019年 皆さまにとって
素敵な年でありますように

2年連続、スリランカのアーユルヴェーダ施設で、腸の浄化という年末年始でしたが、今年は東京で、日の出を眺めてから、ヨガの練習という2019年のスタート♪

来月には、鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師の国家試験があります！
ちゃんと合格して、春からは、ヨガ&アーユルヴェーダ&鍼灸で、新たな活動ができるよう、頑張ります♪

2019年も
よろしくお願いいたします