大学でヨガ講義♪

ビジネス・ブレークスルー大学
オンライン・ビジネス・ランニングの収録。

原田 隆史先生の講義の中で、

毎回ヨガを担当させて頂き、

今日は、まとめの収録でした！

受講生からは、

「呼吸法が
深いリラックス効果を与えてくれることを感じた」、

「普段意識していない部分を
意識して動かすことは気持ち良い」

などの感想を頂きました！

オンラインのヨガクラスは初めてでしたが

、ヨガの良さ、伝わったようで、嬉しいです♪

原田先生、

ご一緒させて頂きありがとうございました！