アナウンサー業とヨガ

今日は司会のお仕事の日。

司会、リポーター、キャスター、
ナレーションなどのアナウンサーの仕事は、
何年経っても、本番直前は緊張します。

緊張が全くないとミスに繋がるので、緊張感も大切。

ただ、ヨガを始めて、
呼吸や身体の状態を観察するようになってからは、
緊張の質が変わったように感じます！

程よい緊張感を楽しめるようになりました。

やっぱりヨガっていいものだな～♪