中国茶とヨガの1日♪

心と体を整えるおもてなし茶藝師 林 圭子さんとのコラボ♪
『中国茶とヨガで極上の癒しひととき』を開催♪

今月は、菊花八宝茶という、

貢菊、陳皮、クコの実などなどがブレンドされた花茶と、

武夷肉桂という世界遺産 武夷山の岩山で育った

烏龍茶を楽しみました！

ヨガは、寒くて乾燥していて、

何かと忙しい師走に上がりやすいヴァータを鎮めるよう、

長めにポーズを味わい、

自分の内側に目を向ける静の時間を楽しんで頂きました。

参加してくださった方からは、

「回を重ねるごとに雑念がなくなっていく」

そんな声がありました。

確かに、中国茶の香り、味、圭子さんのお話、ヨガで

心と身体が調うことを実感しています♪

2017年も中国茶とヨガで

皆さんと癒しのひとときを過ごせたらと思っています♪

日程は、1月22日(日)、2月18日(土)、3月26日(土)の

10時から12時30分の予定です。

夜は、

圭子さんとタオヨガを伝えるFlower Hammy さんとのコラボ

『豊さへの扉☆花開く🌸タオヨガと中国茶の夜』に参加！

中国茶とヨガで心も身体も調う1日でした♪