中国茶の香りと共にヨガ♪

茶芸師 林 圭子さんとのコラボ
五感で楽しむ中国茶とヨガを開催♪

今月の中国茶は、

ジャスミン茶と

爽やかなライチの香りを纏った紅茶でした♪

お茶を頂く前に、香を聞く杯、

「聞香杯」で香を堪能する時間が

香りと共に瞑想をしているかのような感じで

凄くリラックスできます！

ジャスミンの香りは、

寒さで縮こまった胸の辺りを開いてくれるような

華やかな香り♪

中国茶の香りの余韻を楽しみながらのヨガは、

呼吸がより深く入るように感じます♪

「ここに来る前と後では、

身体が明らかに変わってる」

という参加してくださった方の声。

中国茶＆ヨガの癒しパワーに感謝です♪

中国茶&ヨガで癒しのひととき♪

昨夜は、茶芸師 林 圭子さんとのコラボ、

五感で楽しむ中国茶＆ヨガクラスを開催♪

今月の中国茶は、

大麦、クコの実、菊、金蓮花などがブレンドされた

『養身茶』と、

雲南省で作られた白茶 『月光白』。

月光白は、その名の通り

月明かりに当てられて製造されたものだそうです。

月のパワーが入ってるってステキ♪と思いました！

ヨガは、夜なので動きが少なく、

じっくりポーズを味わう陰ヨガと

ヨガニードラを行いました！

気を鎮めてからの睡眠、

いつもよりさらに目覚めが良かったです♪

中国茶とヨガで癒しのひととき

中国政府認定 茶芸師の林 圭子さんとのコラボ 

「五感で楽しむ中国茶とヨガ」、
今月は、中国紅茶を楽しみました♪

丁寧に発酵させた中国紅茶は、

身体を芯から温めてくれます！

甘味の中に柔らかな渋味があったり、

フルーティーな香りがしたり、

芳ばしい香りがしたり、

紅茶の奥深い世界を堪能しました♪

圭子さんが入れるお茶は、

圭子さんの気が込められている為なのか、

格別です♪

直傳靈氣のセミナーで出会った圭子さん。クラスの後に、参加してくださった方をさらなる癒しの世界へ〜♪

中国茶&ヨガで癒しのひととき

中国茶とヨガで心も身体も調いました♪

中国政府認定 茶芸師の林 圭子さんとのコラボ、

五感で楽しむ中国茶&ヨガクラスを開催♪

今月の中国茶は、白茶 寿眉と岩茶 武夷奇丹でした！

白茶は、ドライレーズンと一緒に頂くと

ワインを楽しんでいるような感覚になりました♪

岩茶は、旨味とほんのり渋味と塩味を感じられて、

飲むと気持ちが落ち着きます♪

香り、味わい、毎回、新たな発見があって、

中国茶の奥の深さを感じます！

次回は、10月14日10時〜12時半です♪

中国茶とヨガ

中国政府認定 茶芸師の林 圭子さんとのコラボ、

五感で楽しむ中国茶&ヨガクラスを開催♪

今月の中国茶は、

世界遺産 福建省武夷山の岩山で育った烏龍茶。

大地のエネルギーが溢れる、

ミネラルたっぷりの岩茶は、

酸、苦、甘、辛、鹹の五味を持ち、

気を調えてくれます♪

ヨガは、

五季と五臓を絡めて経絡を意識しながら、

心と身体をリラックス♪

「中国茶やヨガでの内面の旅も大切」という、

参加してくださった方の言葉、

「内面の旅」っていい響き♪

次回は、9月16日の開催です♪

クレンズスープと中国茶とヨガ♪

昨日は、

ヨガと「夏バテ防止！ネバネバ野菜のパワースープ」

を楽しむクラス、

今日は、

五感で楽しむ中国茶とヨガのクラスを開催しました♪

心と身体が喜ぶスープ、

心を清め、身体に温もりをもたらす中国茶、

心と身体を緩めるヨガ、
身体と心を労わり、

身体の声に耳を傾ける癒しのひとときを

皆さんと共有できて幸せです♪

次回のスープクレンズ&ヨガは9月17日、

中国茶&ヨガは8月26日です♪

極上の癒し 中国茶&ヨガ

昨日は、中国政府認定 茶芸師の林 圭子さんとのコラボ、

五感で楽しむ中国茶&ヨガクラスを開催♪

圭子さんが選んでくださった今月の中国茶は、

爽やかでフルーティーな香りの凍頂烏龍茶と

雲南金毫という紅茶♪

紅茶は、茶葉のみなのに

蜂蜜を加えたかのような甘味がありました♪

寒い時期は、身体の芯から温まる中国茶、

暖かくなった今の季節は軽やかな中国茶、

毎月どんな中国茶に出会えるのか、楽しみです♪

ヨガは、エネルギーのメイン通り、

背骨にフォーカスし、心と身体を調えました♪

次回は、7月23日の開催です♪

https://www.facebook.com/events/1336962236389155??ti=ia

五感で楽しむ中国茶&ヨガ

毎月開催している、

中国政府認定 茶芸師の林圭子さんとのコラボ、

「五感で楽しむ中国茶&ヨガ」

ヨガの前後に中国茶を楽しみ、心と身体を癒すクラスです♪

今月の中国茶は、「極品鉄観音」と「伝統炭焙鉄観音」。

甘い香り、フルーティーな香りを楽しめる烏龍茶は、

心と身体に潤いを与えてくれます。

そして、圭子さんの美しい所作を眺めている時間も癒しです♪

来月は、6月10日に開催します♪

https://www.facebook.com/events/444906642552493/?ti=icl

五感で楽しむ中国茶&ヨガ

中国政府認定 茶芸師の林 圭子さんとのコラボ、

「五感で楽しむ中国茶&ヨガ」を開催しました♪

ヨガの前は、

春を感じるようなピンク色のお茶「水蜜桃味水果茶」で

軽やかな気持ちに、

ヨガの後は、

「九曲紅梅」という紅茶で、

さらに心が調いました♪

今月は、鍼灸の学校のクラスメイトが参加してくれました！

中国茶&ヨガの後は、お互いにあん摩マッサージの練習！
何事も、練習あるのみ！頑張ります！

資格を取ったら、
中国茶&ヨガに鍼灸あん摩を加えたコラボが

できたらと思っています♪

次回の中国茶&ヨガのコラボクラスは5月20日です♪
烏龍茶の新茶が届く頃だそうですよ〜♪

中国茶とヨガで極上の癒し

中国政府認定 茶芸師 林 圭子さんとのコラボ
中国茶とヨガで極上の癒し時間を開催しました♪

今月は、うららかな春の訪れを感じる、

ほんのり甘く軽やかな中国茶♪

毎月、どんな中国茶に出逢えるのか楽しみです！

次回は、4月15日(10時〜)に開催します♪

夜は、クラスに参加してくださった佳世子さんの

ゴスペルを聴きに行きました♪

がん患者支援・がん征圧 チャリティイベント

 RELAY FOR LIFE JAPANのゴスペル ライブ♪

声の響き、言葉の響き、心に響きました〜