ヨガ@早稲田大学

毎週水曜日は、早稲田大学で非常勤講師の日♪

今年最後の授業は、

かなりしっかり動くアシュタンガヨガにチャレンジ！

学生からは、
「キツイけど、終わった後のスッキリ感が癖になりそう」、

「キツイけど楽しい！」との感想でした。

確かに、キツイ部分もありますが、

ダイナミックな流れの中でエネルギーが巡り、

余計なものが浄化されているような感覚になります！

毎回の授業を通して、

学生から多くのことを学ばせて頂いていることに感謝して、

今年の非常勤講師納めです！