未来の世界♪

株式会社ティーアンドエス
の渋谷オフィスにお邪魔して、VRを初体験！

仮想現実の世界に驚きの連続で、ずっと口が半開きでした！

静かなオフィスで、私、1人が興奮！

海の中、本当にその空間へ入り込んだ感覚で、

今までに受けたことがない刺激を脳に与えた感じです！

刺激的な打合せにワクワクでした♪

ヨガ&アーユルヴェーダの日

代々木八幡宮のエネルギーを感じながら、

午前中はヨガクラス。

午後は、

アーユルヴェーディック ヒーリング サロン yujunaで、

シロダーラをご提供。

シロダーラは、感覚、運動、意思、情緒、反射、呼吸などを

コントロールする中枢神経へと働きかけ、

脳のマッサージとも言われています♪

シロダーラを受けている時の瞑想しているような感覚が

私は凄く好きです！

中国茶とヨガで極上の癒し

昨日は、

心と体を整えるおもてなし茶藝師 林 圭子さんとのコラボ、

「中国茶とヨガで極上の癒しのひととき」を開催しました！

ヨガの前は、身体が開くような軽やかな中国茶を、

ヨガの後は、グラウンディング感を感じる、

どっしりとした力強さのある中国茶を楽しみました♪

ランプでお湯を沸かす時のフツフツという音、

中国茶の香り、圭子さんの美しい所作、全てが癒しに繋がります♪

次回は、9月24日(土)に開催します♪

大吉

代々木八幡宮にお参り。

清らかな空気に包まれました♪

ふとおみくじを引いてみたら、大吉♪

温かなお心遣い♪

アーユルヴェーディック ヒーリングサロン yujuna  で

シロダーラを受けてくださった方から、

お花を頂きました♪

『まるいち』のお祝いのお花です！
ありがとうございます♪

離婚は『ばつ』ではなく、

新たなスタートなので私は『まるいち』と称しています！

温かなお心遣い、心に響きます！

前に進むエネルギーを頂いています！

皆さんに恩返しができるように、

鍼灸の勉強もしっかりして、

アーユルヴェーダ、ヨガ、鍼灸で

美・健康・癒しを提供できるように頑張ります！

身体の中から美しくなるお料理&ヨガ

インナービューティーセラピスト むらき じゅん さんとの
コラボで身体の中から美しくなるお料理とヨガのクラス！

ヨガ後のお料理教室、
今月のメニューは、
デトックススパイスでマリネしたローストビーフと
ビーツのバスケットサンド、
完全無添加の冷製コーンクリーム！

ローストビーフはオーブン無しで、7分でできる
超時短レシピ♪

作ったお料理を持って、ピクニック♪

Mr. FAMER 身体が喜ぶお料理♪

ヨガクラスをさせて頂いているAWkitchenと同じ系列

 eatwalkのMr.FAMER 六本木店が今日オープン♪

昨日、

オープン前のレセプションに行かせて頂きました！

野菜のそのものの美味しさが活きた、

華やかなお料理！

見た目、味、香り、

お料理がサービスされるたびにワクワクしました♪

お肉、お魚料理からヴィーガンメニューまで、

身体が喜ぶ魅力的なメニューがいっぱいです！

とにかくお野菜の美味しさは格別！