ヨガ@早稲田大学

ワセダベアがキラキラ✨

早稲田大学での授業、毎回、究極のリラクセーションと言われるヨガニードラを行なっているのですが、今日は、ヨガニードラに代わり、メディテーションの時間にしてみました。

そうしたら、

『今日は、大地になれなくて、寂しかった』

ある学生の感想。

ヨガニードラを『大地になる』と表現する学生の感性、素晴らしいっ✨