新歓♪

週末に、東洋鍼灸専門学校の新入生歓迎会が行われました！

毎日、夜間の学校に通う生活。

４月末から数週間は激動の日々だったので、
学校生活が少し疎かになっていました！

これから一人で生きていく為、
しっかり学んで、健康、美について
東洋医学の視点から、アーユルヴェーダの視点から
アウトプットしていけるように頑張っていきます！

気持ちを新たに1週間のスタートです。

マルイチのお祝い♪

昨夜は、マルイチのお祝いをして頂きました♪

皆さんの温かな気持ちと美味しいお料理、

嬉かったです♪

周りで支えてくださる皆さんに、

本当にありがとうの気持ちでいっぱいです！

自立して生きていく為のエナジーを沢山頂いたので、

頑張ります！

アーユルヴェーダ yujuna

高校の部活の後輩が
アーユルヴェーディック ヒーリン グサロン yujunaで
アーユルヴェーダのオイルマッサージ
アヴィヤンガを受けてくださいました♪

私がマルイチ話を公開したことから、連絡をくれました！
この数週間、彼女も激動の日々を過ごしていて、
身体と心の癒しを求めて来てくださったのです。

私は、身体がスッキリするだけでなく、
心も調うアヴィヤンガが凄く好きです。


東洋医学の「ツボ」に似た概念が
アーユルヴェーダにもあり、「マルマ」と呼ばれています。

「マルマ」は心と身体の交流点で
アヴィヤンガはこのマルマを優しくマッサージしていくので
身体と心に響いていきます。


アヴィヤンガには
「愛のこもった滑らかな手」という意味があります。

場所は変わりますが
これからも、愛を込めて
アーユルヴェーダで心と身体が調う時間をご提供していきます♪

マルイチ日記

今日は、早稲田大学の非常勤講師の日♪
体育の授業でヨガを伝えさせて頂いてます！

思いきってオープンに話そうと、

私のマルイチ トークからスタート！
(新たなスタートの為の離婚なのでバツではなくマル！)

学生さんから笑いも起こり、

ありのままをさらけ出すことで、

学生との距離がぐんと近くなったように感じます！

もちろん、ヨガと絡めてのお話です。
激動の数日を乗り越えられたのは、

周りの支えてくれた方々とヨガのおかげです。

一方で、結婚生活を8年続けてしまったのは、

「あるがままを受け入れる」

というヨガ哲学を誤って捉えていたから。

普通に考えたらおかしな状況を
「受け入れなければいけない」と、

思い込んでしまったから。

ただ、ちょっと意識を変えると、

今まで見えていなかったことが見えるようになり、

気付きが生まれ、人生が変わること。
ヨガは意識の練習であること。

このGWの出来事を通して

私が学んだことを伝えさせて頂きました♪

IWA ACADEMY

岩隈久志選手監修のスポーツスクールでヨガクラス♪

今日はヨガ初めてという方が参加してくださいました！

身体が硬いことを心配されていましたが、

ゆったりポーズと片鼻呼吸法、

ヨガニードラを楽しんで頂きました！

陰と陽のバランスを調える片鼻呼吸法に

ピンとこられたようです！

ヨガ初心者の方も気軽にできる内容ですので、

ご参加お待ちしております♪

毎週火曜日
10:00～11:15 骨盤セラピーヨガ
11:30～12:45 ゆったりポーズとヨガニードラ
http://iwa-academy.com/

新たなステージ♪

GW明けの朝、
人生が動いた激動のGWを振り返っています。

人生の一つのピリオドから新たなスタート！
支えてくれた方々に、感謝の気持ちが溢れます！

皆さんから頂いた「応援してるよ！」という言葉が、
本当に励みになります！
ありがとうございます！

恩返しができるように、一歩一歩前に進んでいきます！

自然界の新緑、
新たなエネルギーを放っていますね♪
私も、
新たなエネルギーで次のステージを輝かせていきます♪

マルイチ

今朝は、久しぶりにマイソール東京で

アシュタンガヨガの練習♪

自分の場所に還ってきたような感覚です。

ここ2週間、もの凄い勢いで人生が動きました！

今まで、見ようとしなかったこと、

見えていなかったこと、意識を変えると、

どんどん見えるようになるんだと実感！

8年の結婚生活にピリオドを打ちました。

お互いのこれからの人生を考えると、必要なこと。

腹を括ったら、もの凄い勢いで動き出したのです。

もの凄いエネルギーも必要でした。

周りの人の支えがあったから、動くことができました。

人との出会い、ご縁に、心から感謝しています。

画像はインドのヨガの聖地、リシケシで撮ったシヴァ神。

「破壊」を司る神様です。

「創造」→「維持」→「破壊」、そして「創造」。
新たな創造の時期を迎えたと思っています。

「バツイチ」ではなく、「マルイチ」！

新たなスタートのきっかけなので、

「バツ」ではなく、「マル」と捉えます！

これから、鍼灸の勉強を頑張りながら、

ヨガインストラクターとして、

アーユルヴェーダセラピストとして、

フリーアナウンサーとして、

しっかり前に進んでいきます！

みなさん、引き続き、よろしくお願いします♪