MR.FAMER

昨日オープンしたばかりの
Mr.FAMER 駒沢オリンピック公園で
ランチミーティング♪

開放感溢れる空間で、
お野菜たっぷりのランチを満喫しました！

Mr.FAMERは、
ヨガクラスをさせて頂いているAWkitchenと同じ
イートウォークが展開するレストラン！

また、色々ご一緒させて頂けそうで楽しみです！

AWkitchen×ヨガ

毎月開催しているAWkitchenとヨガのコラボ、
ヨガで心と身体を調えた後、
契約農家さんから届いた旬のお野菜たっぷりのランチを
楽しむ会を週末に開催しました♪

今月のメニューは、桜満開♪

桜色 多田さんの苺の豆乳スムージー
紅芯大根と鯛のカルパッチョ マスタードドレッシングと桜ジュレ
藤井さんのアスパラガスと桜鱒のクリームソース
桜満開 ロールケーキ

お料理の美味しいさはもちろん、
テーブルに花が咲いたかのような
華やかな盛り付けにも感動です！

ほのかな塩の香りがアクセントになるデザートも絶品！

参加してくださった皆さん、ありがとうございます！

そして、塩原 俊介 シェフ、山下 惟 シェフ、小林 巨樹 店長、
ありがとうございます♪
サプライズデザート、嬉しかったです！

次回は、4月16日に開催です♪
お申込みは、こちらから↓お願いします♪
https://www.facebook.com/events/1734593900166018/?ti=icl

収録♪

ウォーキングスペシャリストの
吉川恵一先生と
都内のスタジオで収録！

足部の骨模型を使った説明、
「リスフラン関節」、「ショパール関節」などの用語、
解剖学の復習にもなりました！

頭を切り替えて、鍼灸の学校へ！
今日の１限は解剖学！
居眠りしないよう頑張ります！

ヨガ@スポーツ体験見本市

大阪市主催のスポーツイベント
スポーツ体験見本市

中村俊輔選手のフリーキックをVRで体験できたり、

東北楽天ゴールデンイーグルスの選手が使っている

VRトレーニングを体験できたり、

最先端のスポーツも肌で感じられるイベントでした！

私は、アナログ派、椅子ヨガ体験をご提供！

関西の方は、リアクションがダイレクトで、

楽しくヨガクラスさせて頂きました！

ラジオのお仕事♪

MIFA Football Parkでのヨガクラスの後、

かわさきFMへ直行！ 

今日から、毎月第一金曜日は、

「ソーケン有吉のソーシャルライフ」の

アシスタントとヨガコーナーを担当させて頂きます！

今日のゲストは、

株式会社 Auxi 代表取締役 竹堂 佳紀さん。

ペットの総合施設 アニマルライフを運営されています。

ペットショップという枠を超え、

動物の生体販売を止め、飼い主のサポート、

シニアの動物の介護、しつけ、ま

た、保護動物の譲渡活動にも取り組み、

動物の殺処分ゼロを目指しています！

小さな命を大切にする竹堂さん、

優しく、そして熱い方のように感じました！

ラジオでのヨガは呼吸法を伝えさせて頂きました！
来月は、

新年度スタートで環境が変わる方も多いと思うので、

そんな方にぴったりのヨガをお伝えします♪

青空ヨガ@MIFA Football Park

金曜日(10時〜)は、

MIFA Football Parkでヨガクラス♪

今日は、今年初の青空ヨガ！

空を見上げて、身体も心も開きます！

今までクラスに参加してくださっていた知子さん、

金沢でも、

同じ時間にヨガしてますと聞いて嬉しくなりました！

空は、繋がっていますからね！
距離があっても一つの環です！

そして、今日は、

鍼灸を共に学ぶクラスメイトも参加してくれました♪
ありがとう！

青空ヨガ、来週と再来週はお休みなので、次回は3月24日です♪
ご参加、お待ちしております♪
http://mifafootballpark.com/event/yoga.html

ラジオでヨガ

明日から、

毎月第1金曜日に、

かわさきFMでヨガを伝えさせて頂きます♪

毎週金曜日(13時〜14時)放送の

「ソーケン有吉のソーシャルライフ」

有吉さんのアシスタント＆ヨガコーナーを

担当させて頂きます！

アナウンサーとヨガインストラクターの

どちらも活かせる機会を頂いたこと、

ご縁に感謝です♪

久しぶりのラジオ、ドキドキですが、

ラジオを通して、ヨガの良さを伝えられたら、

癒しのひとときをご提供できたらと思っています♪