青空ヨガ♪

青空ヨガ！

お陽さまエナジーと

やわらかな風を感じながらのヨガで心も身体もスッキリです♪

MIFA Football Parkでのヨガクラス
来週は祝日ですが、いつも通り10時から開催します♪

母校に感謝です

連日、母校へ！

昨日は、

「2018年創部100周年に向け 

早稲田大学ラグビー蹴球部の決意表面会見」の

司会をさせて頂きました。

チームスローガンは
BE THE CHAIN

鎖は、強固。鎖は連続。
鎖は、自在。鎖は、信頼。
細部にこだわり、「勝つ」ための連鎖を生む1年に

山下大悟 監督は同期です！
同期の活躍、凄く励みになります！

新ユニフォームが披露されました！

「BE THE CHAIN」「W」「歴史」が
デザインの細部に盛り込まれています。

デザインを手がけたのは、デザインオフィス nendo

代表の佐藤オオキ さんは早稲田大学大学院を修了後、
nendoを設立し、東京、ミラノ、シンガポールにオフィスがあり、
世界で活躍するデザイナーです。

Newsweek誌の「世界が尊敬する100人」
「世界が注目する中小企業100社」に選ばれています！

このユニフォームと共に
優勝した時のみ歌われる「荒ぶる」が響くことが
楽しみです！



そして、今日は、早稲田大学でヨガの講義！

毎回の講義が私にとっての学びの場です。

講師で、司会で、
母校から、沢山の刺激を頂き、ありがたいです！

ゆるやま登山

以前お世話になったディレクターさん達と、

山でごはんを食べることが目的のゆる山登山♪

埼玉県日高市の日和田山(標高305m)を楽しみました！

 メインイベントのランチタイム！
私はデザートを担当！
形が崩れてしましましたがストロベリーパイを作っていきました！
山でたこ焼き！
この発想が面白いっ♪

さすが、日頃から様々な演出を考えている

ディレクターさんならではのアイデアです♪

ですが、せっかくたこ焼き器をもって登ったのに

火がつかない！というハプニング！

結局、下山してから、河原でたこ焼きパーティー♪

楽しかった～♪

青空ヨガ

毎週金曜日(朝10時～)はMIFA Football Parkで

ヨガクラス♪

青空を感じながらのヨガ♪

心も身体も開きます♪

参加してくださった方から、

金沢のお土産を頂きました！

石川テレビのキャラクター 石川さんのハンドタオル♪

ありがとございます♪

早大ヨガ

今日は、早稲田大学でヨガ♪

学生さんは、ヨガからどんなことを感じるのか

気になったので、

出席カードの裏にヨガ前後の変化について

書いてもらいました！

全体的に、焦り→落ち着き、呼吸が浅い→深い、

緊張→リラックス、冷え→温かい、重い→軽い、

といったヨガ前後の変化が感じられたようです！

不安が取り払われてシンプルな気持ちになった、

新しい血が流れるような深い呼吸ができるようになった、

回りの空気と一体化した感じ、
などなど、学生の感想が私にとって学びになります！

今日は、大学の講師から学生の日。これから、鍼灸の学校です♪

マーケティング ライブ

昨日は、ビジネス・ブレークスルーch 

「マーケティング ライブ 」の収録でした！

「ニッポンハムのオウンドメディア BBQ GO！」をテーマに、

オウンドメディアの作り方にスポットを当てたお話。

http://www.bbqgo.jp/
BBQ GO!は
「第3回Webグランプリ」企業グランプリ部門で

「企業BtoCサイト賞」優秀賞を受賞しています！

場所、道具、レシピなどなど
BBQについての細やかな情報、
見ているとBBQをしたくなります！

IWA ACWDMY ヨガ

毎週火曜日と木曜日は、

岩隈久志選手監修のスポーツスクール IWA ACADEMYでヨガクラス♪
・骨盤セラピーヨガ 10時～11時15分
・究極のリラクゼーション ヨガニードラ 11時30分～12時15分
ヨガ、初めて！という方、大歓迎です！

IWA ACADEMYのフェイシャルケアも凄くオススメです！

今までにない感覚で、ダイレクトに顔の筋肉に響きました！

フェイスラインがすっきりしたのと同時に、

視界もクリア、鼻の通りも良くなりましたよ！