Let's Sposts アスリートふれあいフェスタ

Let's Sposts アスリートふれあいフェスタ

 Tokyo 2020 1,000 days to GO!!!‼︎
で司会＆ヨガクラスをさせて頂きました！

パラリンピアンの高橋勇市さん、

多川知希さん、

オリンピアンの萩原智子さん、

桐生祥秀さんのトークショー、

信念を貫き、努力を続けることが

結果に繋がっているんだな〜と

改めて実感しました！

100mで日本人初の9秒台、

9秒98を記録した桐生選手、

10秒01を記録してからの4年、0秒03、

距離にして30cmを縮める世界って、本当に凄い！

そして、1歩が230〜40cmという桐生選手の走り、

迫力あります！

子ども達が、世界の舞台で活躍する選手から指導を受け、

一緒に競技を楽しむイベント、

お子さん達の夢が膨らむ素晴らしいスポーツイベントです！

右脳の世界とヨガ

早稲田大学で非常勤講師の日♪

今日のテーマは、

右脳と左脳の機能のバランスを調える

と言われる呼吸法、ナディショーダナ！

このテーマでヨガをお伝えする度に、

脳科学者 ジル・ボルト・テイラーさんの著書

『奇跡の脳』を読み返しています！

右脳の世界とヨガのサマーディは
同じなのかな〜などなど、
ヨガとの繋がりがあって面白いです！

ジル・ボルト・テイラーさんのTEDの
感情がこもったエネルギッシュなスピーチも
凄く好きです！

アスリート ふれあいフェスタ

おっきなクリスマスツリーがお目見えした表参道で、

11月12日に開催される、

東京2020オリンピック・パラリンピック開催の

1000日前を記念した、

『アスリート ふれあいフェスタ！』の打合せ♪

トップアスリートから

直接指導を受けられるスポーツイベントです♪

私は、司会＆ヨガクラスをさせて頂きます♪

桐生 祥秀 選手 

(リオデジャネイロオリンピック　4×100ｍリレー銀メダル)
多川 知希 選手

(リオデジャネイロパラリンピック　4×100ｍリレー銅メダル)
高橋 勇市 選手

(アテネパラリンピック　マラソン金メダル)
萩原 智子 さん

(シドニーオリンピック　女子競泳日本代表)の

トークショーも楽しみ♪

詳しくは、↓こちらをご覧ください♪
https://www.city.kita.tokyo.jp/ori…/kita_asufes1000days.html

オススメ♪

豊洲にあるGOLD BACK MASSAGE
のオイルリンパマッサージを受けた後に、

鍼灸の学校のクラスメイトと

 好きなAW kitchenでディナー♪

心と身体を潤してくれるマッサージ、

心と身体を満たしてくれるお料理、

どちらも人にオススメしたくなる

素晴らしいサービス♪
勉強になります！

良い気が巡りました♪

午前中は、

いつもハッピーな空気が溢れる

MIFA Football Parkでのヨガ♪

午後は、

かわさきFMの

「ソーケン有吉のソーシャルライフ」で、

さいたまCSRチャレンジ認証企業 

株式会社チェリービーの山口代表と、

ソーケングループの有吉社長の

軽快なトークを楽しんだ後に、

ラジオヨガ♪

そして、

夕方はアーユルヴェーダの施術をさせて頂くという、

良い気が巡る1日でした♪

施術させて頂いている間、

「凄いバイブレーションに包まれて、

眠りにつく時のまどろみの気持ち良さが
一気に押し寄せてきた」

との感想！

満月の力が舞い降りてきたのかしら♪

旬ナビ 祝500回

番組第1回から207回まで、

4年間に渡り、食、農業の大切さについて、

肌で学び、伝えた番組、

「かながわ旬菜ナビ」

雨の日も、暑い日も、

制作の皆さん、技術さん達、

みんなが一つになってロケをした日々が懐かしい！

今は、私が西日本放送卒業後、お世話になっていた、

圭三プロダクションの

伊藤綾香ちゃんがリポーターをしています！

そして、11月5日(日)で放送500回！
久しぶりに食リポさせて頂きました！

3ch テレビ神奈川で朝9時〜です♪

癒しの528Hz

今日は、早稲田大学でヨガの授業♪

毎回、chacoさん(根本久子さん)
http://ululea.com/?page_id=605
が創る528Hzのクリスタルボウルの音色と共に、

ヨガニードラを行なっています。

ゼロ磁場、

分杭峠の自然音と共に響くクリスタルボウルの音色、

心身を浄化してくれ、

この音の響きに、

何か特別なものを感じている学生もいます！

音って凄い♪