2017年10月16日月曜日

久しぶりの食リポ♪

今日は、
久しぶり過ぎるくらい、久しぶりの食リポ!

かつて、と〜ってもお世話になった制作の方々、
技術さん、スポンサーさんと、
また、ご一緒させて頂き、本当にありがたいです!

画像は、ロケ後にお店で頂いた、ブリ刺し定食♪












お魚もお野菜も、すっごく美味しいお店です♪

2017年10月14日土曜日

中国茶とヨガで癒しのひととき

中国政府認定 茶芸師の林 圭子さんとのコラボ 
「五感で楽しむ中国茶とヨガ」、
今月は、中国紅茶を楽しみました♪















丁寧に発酵させた中国紅茶は、
身体を芯から温めてくれます!

甘味の中に柔らかな渋味があったり、
フルーティーな香りがしたり、
芳ばしい香りがしたり、
紅茶の奥深い世界を堪能しました♪

圭子さんが入れるお茶は、
圭子さんの気が込められている為なのか、
格別です♪
直傳靈氣のセミナーで出会った圭子さん。クラスの後に、参加してくださった方をさらなる癒しの世界へ〜♪

2017年10月13日金曜日

和のアロマ ニオイコブシ♪

アーユルヴェーダのオイルマッサージ、
アヴィヤンガの施術をさせて頂きました♪

普段は、
インドのハーバルオイルを使うことが多いですが、
今日は、和のアロマとライスキャリアオイルで施術♪










ニオイコブシとクロモジから、
ピンときた香りを選んで頂きました♪

和のアロマの香りは、柔らかな広がりで、
じんわ〜りと癒しをもたらしてくれます♪

2017年10月11日水曜日

ヨガ@早稲田大学

早稲田大学で非常勤講師の日♪












同じヨガをしていても、
それぞれの学生が感じることは、多種多様です!

・深い呼吸をするごとに身体に温かさが拡がる
・身体が小宇宙という考えが素敵です
・これからの半年間、ヨガの習慣とともに生活することで
 自分がどう変わるのか楽しみ
・ヨガニードラは座禅に近い感覚
・可動域の小ささを実感した
・頭がスッキリするから楽しみです

私にとって、
学生にヨガを伝えさせて頂くことが
本当に大きな学びになります!

2017年10月7日土曜日

AWkitchen TOKYO

鍼灸の学校の実技テストでペアとなり、
共に緊張し、共に頑張った
クラスメイトとディナー♪

美味しいお料理を堪能しました♪

以前、青山のAWkitchen figliaでは、
ヨガの後に
AWkitchenのランチを楽しむ会をさせて頂いて、
その時にご一緒させて頂いた、
花輪シェフ、小林店長にもお会いできて、
凄く嬉しかったです!


















花輪シェフが創る芸術的なお料理、
素材の味とソースとのバランスが絶妙で、
本当に美味しいっ!

ホスピタリティ溢れるサービスに
いつも感動します!

2017年10月6日金曜日

月礼拝

今日は満月なので、
MIFA Football Parkでのヨガも、
かわさきFMの
「ソーケン有吉のソーシャルライフ」
でのヨガコーナーも、月礼拝をしました♪










ラジオのゲストは、
明日、明後日開催の
ビーチバレー川崎杯の事務局の高橋さんと、
ジャパネットたかたの社長、綾野剛、小栗旬、志村けん、
タラちゃんなどなど多彩なモノマネを披露してくださった
㊙︎ゲストさん!

ビーチバレー川崎市杯、
ビーチバレーコートでの宝探しなどイベントも盛り沢山です♪
http://www.kawasaki-beach.or.jp

2017年10月4日水曜日

ヨガ@早稲田大学

早稲田大学での後期の授業がスタート!















また、新たな学生達と一緒にヨガをできること、
とてもありがたいです♪

野球部、ラクロス部、スキー部、

馬術部、応援部などなどの学生も履修していて、
体育各部へヨガが広まっていることも嬉しいです!