MIFAヨガ&福利厚生ヨガ♪

MIFA Football Parkで青空ヨガ♪

程良い陽射しと秋の風を感じながらのヨガでした♪

午後は、

ソーケングループのインターン生へのヨガクラス♪

日々、緊張感の中にあるインターン生へ

気分転換の日をというソーケングループの有吉社長！

インターン生への福利厚生、ステキな企業です♪

クレンズスープ&ヨガ

毎月、新月に近い週末に開催している、

プチファスティング&ヨガクラスの日♪

ヨガの後にランチとして、

スーパーフードを使ったクレンズスープを頂き、

プチファスティングをする会♪

インナービューティーフーディストの

むらき じゅんさん考案の今月のクレンズスープは、

スーパーフード 「マカ」と

秋茄子を使ったスープでした♪

ほんのり焼き茄子の香りを感じる優しいスープ！
塩麹のみの味付けという、シンプルさがまた魅力的です！

次回は、10月21日10時〜です♪

中国茶&ヨガで癒しのひととき

中国茶とヨガで心も身体も調いました♪

中国政府認定 茶芸師の林 圭子さんとのコラボ、

五感で楽しむ中国茶&ヨガクラスを開催♪

今月の中国茶は、白茶 寿眉と岩茶 武夷奇丹でした！

白茶は、ドライレーズンと一緒に頂くと

ワインを楽しんでいるような感覚になりました♪

岩茶は、旨味とほんのり渋味と塩味を感じられて、

飲むと気持ちが落ち着きます♪

香り、味わい、毎回、新たな発見があって、

中国茶の奥の深さを感じます！

次回は、10月14日10時〜12時半です♪

MIFA×ヨガ

金曜日は、MIFA Football Parkで青空ヨガクラス♪

青空を感じながら、

思いっきり身体を開いて、深〜い呼吸♪

贅沢なひとときです♪

ヨガクラスをしながら、

私自身も、

鍼灸の学校の期末テストに追われて固まった身体が、

ほどけました♪

2017 早稲田スポーツフェスタ in 東伏見

今年も、

早稲田スポーツフェスタ in 東伏見の

司会と青空ファミリーヨガをさせて頂きます♪

お子さんから大人まで楽しめるプログラムが
盛り沢山なので、

是非、お越しください♪

9月18日です♪

MIFA ヨガ&ラジオヨガ

MIFA Football Parkで青空ヨガ＆かわさきFMでラジオヨガ♪

今週は、暑さが落ち着いたので、

ピッチで思いっきり空に向かってヨガポーズ！

心も身体も開きました！

かわさきＦＭ
CSRラジオ『ソーケン有吉のソーシャルライフ』
今回こゲストは、
美星町が生んだ奇跡のシェフ！川上直哉さん！

川上さんがオーナーシェフをされている「喜楽 別邸」
http://kirakubettei.jp/
HPからも、ステキさが伝わってきます♪

星空観察の聖地と言われる岡山県井原市美星町！
美星町には、流星が落下した伝説があり、隕石を御神体にした神社があるのだとか☆

そんな星の郷で、10月21日に空と星と人を音楽がつなぐ、野外フェスが開催されるそうです！
http://onenationmc.jp/bisei/

24時間テレビ

今年の24時間テレビ、第40回なんですね！

10年前は、

西日本放送で24時間テレビのMCをさせて頂いていました。

懐かしい写真。

子どもの頃、

「24時間テレビ＝夏休みの終わり」

という感じがしていました。

そして、鍼灸の学校の学生でもある今、

子どもの頃と同じ感覚です！