2016年9月19日月曜日

早稲田スポーツフェスタin東伏見

今年も、『早稲田スポーツフェスタ in 東伏見』の
司会をさせて頂きました♪

今年で5回目！第1回から司会をさせて頂き、
ありがたいです！

毎年、学生が子ども達に優しく、
温かくスポーツを教える姿にほっこりしています♪

今回、私は、青空ヨガもさせて頂く予定だったのですが、
残念ながら雨空・・・来年に期待です。

WEBニュースで、スポーツフェスタのことが書かれています♪

画像は、リオデジャネイロ五輪で
4×400mリレーに出場した加藤修也選手と、
キッズチア TEDDY BEARSのチアリーダー♪

3人とも爽やかでハツラツとしていました♪
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2016年9月18日日曜日

身体の中からキレイになるお料理教室とヨガクラスのコラボ♪

ヨガとインナービューティフーディスト 
むらき じゅんさんとのコラボクラスを開催♪

ポーズと究極のリラクゼーション ヨガニードラで、
心と身体を浄化した後に、
身体の中から美しくなるお料理の作り方を学び、
お料理を堪能して頂くクラスです！

今月のテーマは
「夏の疲れた身体とお肌に効く！
内側からだ整えるヨガと食！」


10分でできるタイ料理！味は本格的！お野菜たっぷり！
美味しい！
嬉しいことばかりです！

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2016年9月17日土曜日

VRコンテンツ制作

鍼灸の学校の前期試験が終わって
ホッとして３連休を迎えています！

今日は、VRのヨガのコンテンツ収録♪

















楽しく、心地良い収録、皆さんありがとうございました！
どんなコンテンツになるのか楽しみです♪
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2016年9月12日月曜日

企業のCSR活動でヨガ♪

今日は、株式会社ソーケンにお邪魔して、
プチ話し方講座&ヨガクラスをさせて頂きました！
















CSR活動に力を入れているソーケンさん。

今回は、跡見女子大学インターン生へ向けてのクラスでした！

「1ヶ月が過ぎたインターン生活、
新しい場で気疲れもあるとだろうからヨガで癒しを」
という有吉社長の優しいお心遣いから
ヨガクラスをさせて頂くことになったのです。


















呼吸法やヨガニードラなど、ゆったりヨガでリラックス。

有吉社長から、
「30分くらい学生のためになるお話を」と
リクエストを頂いていたので、
アナウンサー経験を生かして、
プレゼンデーションの質が変わる
ちょっとしたポイントについてお話しさせて頂きました。

少しでも、学生のお役に立てていたら
嬉しいです♪



























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2016年9月3日土曜日

アーテイストさんへのヨガ

アーティストさんへヨガクラスをさせて頂きました♪
















私は、アナウンサーという仕事を通して、
ヨガが本番前の緊張を解いてくれたり、
身体が緩むことで声が出やすくなったりと、
凄く役立つことを実感しています！

楽器を弾く、歌う、
アーティストさん達のパフォーマンスアップにも
ヨガが良い影響をもたらすのでは、と思っています♪

ご一緒させて頂いたアーティストさんの生演奏を
楽しみながらのヨガも予定しています！
どんなクラスになるのかワクワクです♪

お土産に、CDと崎陽軒のシウマイを頂きました！





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2016年9月1日木曜日

岡山の美味しいピオーネ♪


 甘くって、プルンとした食感で、すっごくジューシー！
































作陽高校 サッカー部の野村監督から、
岡山の美味しいぶどうを頂きました！

西日本放送でアナウンサーをしていた時は、
毎年、高校サッカーのリポーターの仕事で
熱い年末年始でした！

光栄なことに、作陽高校が準優勝した時も
ベンチリポートをさせて頂いたのです！

強豪校の選手は、挨拶が凄く気持ち良くて、
シューズなどの荷物もきれいに置かれていて、
オフザピッチの振る舞いも素晴らしくて、
毎回の取材が大きな学びだったことを思い出します！
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2016年8月28日日曜日

AWkitchen×ヨガ

今日は、ヨガで心も身体も調えた後に、
AWkitchenのSpecial Lunchを楽しむクラスを開催♪















季節のお野菜たっぷりのお料理は、どれも華やかで、
目で楽しみ、香り、味を堪能し、
五感を満たしてくれました！

ゴールドダッシュという品種の
トウモロコシの甘さにびっくり！

キヌアなどのスーパーフードを使ったお料理というのも、
魅力的です！























花輪シェフ、
心も身体も満たしてくれるお料理をありがとうございます！


















AWkitchen×ヨガ、来月も開催します♪
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