ヨガ@CSRイベント

ソーケングループのCSRイベントで

ヨガをさせて頂きました♪
　

メディア・エヴァンジェリストで

シンガーソングライターの池田敬二さんの

インスタグラム勉強会&Live、

シンガーソングライター 有坂ちあきさんのLive、

ディストル・ミュージックエンターテイメント

 生明尚記社長のサプライズ オペラ、

ヨガという、盛り沢山なイベント♪

ヨガは、生明社長音楽プロデュース、

江森悠人さんの癒しのギターを聴きながら、

ハーブボールの温もりと共に呼吸、

ポーズを楽しんで頂きました♪

音、詩、声、
響きが心と身体にエネルギーを

与えてくれることを改めて実感しました♪

ヨガとハーブボール

今日は、ハーブボールを使いながらのヨガクラス♪

ハーブボールの温もりが身体を柔らかくし、

香りがさらなる癒しを与えてくれます♪

ハーブボールマッサージ

ハーブの香りに癒されながら、

ハーブボールを作って、

友達へハーブボールマッサージ♪

以前、鍼灸のクラスメイトが

ハーブボールマッサージを受けにきてくれた時に摘んできてくれた、

お灸の原料、ヨモギもハーブボールに加えました♪

ハーブの香りは元気を与えてくれるので、

施術する側も巡りがよくなります！

マッサージの後は、

ハーブボールの材料のハーブティーで、

さらに身体を浄化♪

ハーブボール&ヨガで心も身体もポカポカ

ハーブボールを作って、

そのハーブボールで身体を温めながら、

ヨガをするクラスを開催♪

肌荒れ、胃痛緩和に良いされる秋ウコン(カミンチャイ)、

美肌、鎮静、利尿作用があると言われるバタフライピー、

血行を促進してくれると言われる、プライ

などなど10種類のハーブをブレンド！

ハーブボールの材料で、ハーブティーを作ったら

バタフライピーの鮮やかなブルーが際立ちました！

ヨガでハーブボールを使うと、

香り、温もり、柔らかさが、

さらに深いリラクゼーションの世界へ導いてくれます♪

参加してくださったバンクーバーでの

ヨガのティーチャートレーニング仲間 

晃子ちゃんから手作りの石鹸のプレゼント♪

季節に合わせたアーユルヴェーダ石鹸！

使うのが楽しみです！

石鹸作りクラスを是非、

晃子ちゃんに開催してもらいたい！

お花見ランチ

ハーブボールセラピスト協会の皆さんと

お花見ランチ

🌸

ハーブボールに魅せられた皆さんとの

楽しいひとときでした♪

鍼灸の学校が春休みの間は、

アーユルヴェーディック ヒーリング サロン yujunaで

施術させて頂く機会が多く、

早速、ハーブボールを活用しています！

香り、温かさ、

ハーブボールの程よい圧によるマッサージ、好評です♪

和草ハーブボール

今日もハーブボールの勉強会に参加♪

昨日はタイのハーブでしたが、

今日は、日本の薬草について学び、

よもぎや紫蘇、紫うこん、紅花などをブレンドした

和草ハーブボール®︎を作りました！

節句とハーブとの関係など、凄く面白いです♪

お灸に使うもぐさは、

よもぎからできているので、

和草ハーブボールは、

お灸の代わりとして凄く良さそうです♪

今、私が勉強させて頂いている

ハーブボールセラピスト協会では、

日本の薬草のみで作った

農薬不使用の安心安全な和草ハーブボール®を

安定的に製作する仕組みを作るため

ハーブボール製作費と普及活動費を募っています。

https://readyfor.jp/projects/hbta1129

ナレーション〜ハーブボール

今日は、ナレーションのお仕事♪
カメラマンさん、音声さん、制作の皆さん、
演者さんなどの力が合わさってできた映像に
ナレーションを入れる。

緊張しましたが、
スタジオのエンジニアさんが
細やかな修正をしてくださりながら、無
事終了しました！

決して1人ではできなくて、
皆さんで創り上げていく、こういうお仕事、
凄く刺激になります！

ナレーションの後は、ハーブボールの勉強会！

先生は、
アナウンサーのケアをハーブボールでしているそうです！

鍼灸の資格を取ったら、
声を使う方のケアもしたいと思っていて、
香りからも癒されるハーブボールを温灸として、
お灸の代わりに使えたらと思っています♪