更年期の不調と東洋医学

 ヨガジェネレーションで、東洋医学にまつわる記事を書かせて頂いています！

今回のテーマは、更年期の不調との付き合い方です。

私自身、40歳を過ぎてから、

「あっ、これは更年期症状の前兆？」と思うようなことがあり、体質によっては、『温活』が身体に合わないことを実感しました！

五行や陰陽の考えで症状を見ると、納得できることが多かったので、更年期の不調で悩んでいる方には是非、読んで頂きたいです！

健康維持に東洋医学の教えを役立てて頂ければと思っています！

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