ヨガインストラクター養成校(シャナーサナヨーガデーシャ)を立ち上げた早苗さんからの贈り物🎁
マカロンドールのlotusのロゴ入りマカロン！
箱を開けた瞬間、感動でした！
ヨガ仲間や以前の仕事仲間、大学時代の仲間が鍼灸治療やアーユルヴェーダの施術を受けてくださり、本当にありがたいです！
アーユルヴェーダの施術は、やはり全身のオイルマッサージ、『アヴィヤンガ』と額にオイルを垂らす、『シロダーラ』を合わせたコースが大人気！
Vatha(風と空)、Pittha(火と水)が高まっている人、交感神経が優位になっている時間が多い現代人にオススメです。
インドやスリランカでは、偏頭痛や不眠症、脳卒中の後遺症や過度のストレスの除去にシロダーラが行われています。
インド、ケララ州のアーユルヴェーダ施設で学んだ施術方法に基づいて、1.33秒で16cmの速さを目安に、スイングさせながらオイルを額に垂らしています。
鍼灸治療、アーユルヴェーダ施術、ヨガで心も身体も健康に！
lotus Acupuncture Ayurveda Yoga
