ヨガの種まき@早稲田大学

水曜日は、早稲田大学で非常勤講師の日♪

中学校に教育実習に行っていた学生から、
「夜、眠れない中学生にヨガニードラを勧めたら、

よく眠れるようになったと言われました」

との報告がありました！

学生がヨガニードラを中学生に勧めてくれたこと、

ヨガニードラで睡眠障害が解消されたこと、

嬉しいです♪

学生へのヨガの種蒔きから

新たなヨガの種蒔きが始まり、

ヨガの環が拡がっていってます♪