早慶戦

今年も、

総長招待 早慶戦優勝部 表彰式と祝賀会の

司会をさせて頂きました♪

早慶戦を行なっている部は、

38部57部門で、

早稲田が勝利した部が30部46部門！

8割以上の勝率です！

今年も、カレーライスで勝利を祝う会！

表彰式での河野洋平さんの挨拶の中で、

「慶応は、早慶戦に勝ったらフルコース。

早稲田の学生は、米を食べる。」

と言う言葉が面白かった！

祝賀会＝カレーライスを食べる会
そんな早稲田が好きです♪

MIFAヨガ♪

MIFA Football Parkでのヨガ納め♪

今日は、ヨガニードラの後に、

『礼』の瞑想をしました〜♪

「凄く、深いところに入れた〜」との感想！

ヨガニードラで心と身体がほどけた後の瞑想は、

確かにす〜っと入りやすい感覚があります♪

2017年もハッピーな空気が溢れるMIFA Football Parkで

ヨガクラスをさせて頂けたことに感謝です♪

参加してくださる皆さん、

いつも細やかな心遣いをしてくださるスタッフの皆さん、

ありがとうございます♪

2017年最後の大学でのヨガ授業♪

全部で15回の授業、

様々なヨガを学生に体験して頂きたいという想いで、

先週のじ〜っくりポーズをキープする

「陰ヨガ」から一転、

今日は、ダイナミックな動きが多い、

陽的なヨガ、「アシュタンガヨガ」を

伝えさせて頂きました♪

陽的なヨガで身体がスッキリする学生もいれば、

陰ヨガの方が、心地良いという学生もいて、

感想は多種多様！

毎回、学生から色んな事を学ばせて頂いています！

今年も学生と一緒にヨガをできたことに感謝です♪

cheer spirits

クレンズスープ&ヨガクラスのポットラック忘年会と、

早稲田大学応援部チアリーダーズ 創立40周年パーティで、

キラキラ輝く皆さんに囲まれて、

笑顔が溢れる1日でした♪

クレンズスープ&ヨガのクラスは、

次回からアッキー先生のグリッドも加わります♪

本当にステキな皆さんとのご縁に感謝です♪

そして、チアのパーティに参加して、
「人を明るい気持ちにし、元気づけ、勇気づける」
Cheer Spirits！

いくつになっても忘れちゃいけないな〜と
改めて感じました！

高校サッカー♪

高校サッカー選手権大会、

岡山県代表 作陽高校が準優勝した時に

ベンチリポートをさせて頂いてから11年！

毎年、

作陽高校サッカー部のOB会報を送ってくださいます！

本当にありがたいです！

今年度の選手権は、

準優勝メンバーだった酒井貴政選手が、

監督として全国の舞台へ！

11年前の決勝戦の光景が甦ると共に、

今大会の作陽の試合が凄く楽しみです♪

嬉しっ♪

早稲田大学でヨガの授業の日♪

キャンパス内の黄金色に輝く樹々と

青空にうっとりです♪

「ヨガ関係の会社に就職が決まりました！

この授業がきっかけでヨガに興味を持ったんです！」
と4年生の学生！

何だか、嬉しっ♪

鎌倉♪

ヨガ仲間のオステオパシーの施術を受けに鎌倉へ♪

身体がふんわ〜りとほどけた後に、

みんなで鎌倉ランチ♪

ぷりっぷりっ、旨味が濃厚な牡蠣蕎麦を堪能しました♪