早稲田大学 Grobal Education Centerの
体育の前期の授業は、今日が最後！
全て、オンライン授業となり、戸惑いもありましたが、お母さまと一緒に受講してくれたり、授業後にアップした動画で、週3回も復習してくれたり、オンライン授業ならではの良さも沢山ありました！
・心の状態が整うと身体の調子が良くなることを実感した
・ヨガの授業を取れたから、心の健康を保てた
・身体が示す、些細な信号に気付いてあげようと思った
・アーユルヴェーダから食についても学べて良かった
・呼吸の大切さを感じた
・ヨガに出会えて良かった、先生に出会えて良かった
約80名の学生さんへのヨガの種まき🌱
今後の人生でも、ヨガが役に立つことを願ってます🙏🏼
