やりたいことを少しずつ実現♪
食・ヨガ・東洋医学のクラスを開催しました♪
美容料理家でスーパーフードアドバイザーのむらき じゅんさんとのコラボです！
健康で、心も身体も、心地良い状態に導くこと、体質の改善を目指してます♪
『ヨガ・東洋医学』
始めに、脈、お腹、舌を診せて頂き、事前にメールでのカウンセリングを元に、不調の改善に繋がる、食べ物やライフスタイル、セルフケアについて、五行やアーユルヴェーダの考えをベースにアドバイス♪
経絡を意識したヨガ、そして、ご希望の方には、優しい鍼、癒しの鍼をさせて頂きます。
そして
『食』
事前に伺った、身体の不調や悩みを元に、それぞれの方に必要な食を盛り込んだ、スペシャルスープを楽しみながら、じゅんさんの食カウンセリング♪
一般的に身体に良いと言われていても、実は、その人の体質には合ってない！なんてこともあり、知識豊かなじゅんさんのトークは、「へ〜！」がいっぱい！
おひとりおひとりに合ったアドバイスができるように、最大3名までのクラスになります♪
次の開催日
6月8日(土)、9日(日)、18日(火)、23日(日)
14時〜16時
ご予約は、
アーユルヴェーデッィク ヒーリングサロン yujunaのHPからお願いします♪
https://yujuna-ayurveda.jimdo.com
アーユルヴェーダの施術のご予約もこちら↑のHPから、お願いします♪
美容料理家 むらき じゅん さんのHP
https://www.superbeautyrecipes.com
