鍼灸の学校を卒業したら、
やりたいと思っていたことの一つ
ヨガと鍼のコラボクラスを開催
acupuncture yoga
身体を調える為に気軽に活用できる、
東洋医学の五行と味の関係についてのお話し
そして、
呼吸法とポーズで、巡りを良くした後に
ヨガニードラのリラクゼーションと共に
全身を調えるツボへ癒しの鍼
新たにクラスを開催することで、久しぶりの再会があり、『繋ぐ』という意味を持つヨガは、人と人も繋いでくれます。
参加してくださった方からの、温かなお心遣いに感謝です♪
これから、ヨガ、東洋医学、食、中国茶のクラスを定期的に開催するので、是非、ご参加ください♪
スケジュールです↓
https://yujuna-ayurveda.jimdo.com/
Acupuncture yoga,
this is what I've wanted to do when I was an acupuncture school student.
In the class I talked about the five elements of oriental medicine,
especially about the five tastes because it's easy to use in our daily life.
Then we did the breathing method and some yoga poses to make our blood circulation better.
And during the yoga nidra which is for deep relaxation, I gave acupuncture treatments as healing therapies.
I'm grateful that some of my friends come to new yoga class.
Yoga has the meaning of connection so the yoga class makes good relationship each other.
