芽吹きの季節

大学のキャンパス内も芽吹きの季節♪

若葉からエネルギーを頂き、爽やかな気持ちでヨガの授業♪

「ヨガニードラを通して、身体の細かい部分に意識を向けることで、身体に対して、感謝の気持ちがわきました」

学生から、心がほっこりする感想を頂きました。

無意識な部分でも、色々頑張ってくれている身体への感謝の気持ちって大切♪