ヨガ@早稲田大学

今年度も、早稲田大学でのヨガの授業がスタート♪
私が入学したのは、20年前。
その頃は、20年後にこうして大学の授業を担当させて頂いているとは、全く想像していませんでした！本当にご縁に感謝です♪

4月は、環境の変化で緊張によるストレスが多いので、ヨガニードラでリラックス♪

「ヨガニードラの途中から、腰の痛みがふ〜っと消えました」という学生の感想。

鍼灸とヨガを組み合わせた施術を目指しているので、学生の感想が良いヒントになりました！