青空ヨガ

毎週金曜日(朝10時〜)はMIFA Football Parkでヨガ！

今週は青空ヨガ！

お陽さまパワーでいい汗かきました！

眩しいので、座ってヨガニードラ。タオルで暑さを凌ぎながらのリラクゼーションでした。