同じ圭三プロダクションに所属する
yogaとhealth sweetsを楽しむ会。
多田羅りかちゃんは
アナウンサーであり、お料理の先生でもあるのです！
今回のメニューは
ミルクプリン いちごソースがけ
きなこクッキー
アーモンドと雑穀のクッキー
リブレフラワー(玄米の粉)のトリュフ
自然な甘さで美味！
作ってみたくなる手軽さも魅力的☆
ヨガのメニューは
呼吸とアサナとヨガニドラ。
「ヨガの気持ちよさを実感できた」と言って頂き
良かった〜！
笑顔いっぱいの時間でした！
