10日間の究極の静寂

スマホやPCを使うこと、会話をすること、本を読むことをストップし

沈黙を保ち、

自分の心と肉体と向き合う

ヴィパッサナー瞑想合宿に参加してきました。

緑に囲まれた中で、

太陽の温もり、青空の心地良さそ、鳥の声、風の音、雨の音を感じ

浄化される10日間。

改めて、人の心と身体の奥深さ、神秘を実感しました。

色々な場所を訪ねる旅、大好きですが、

自分の内面を探訪する旅も素晴らしいです〜。

https://jp.dhamma.org/ja/