今日のMIFA Football Parkでのヨガクラスは、背骨にフォーカス!
解剖学、ヨガ、アーユルヴェーダ、経絡、
あらゆる視点から見ても、背骨、身体の中心軸って大切！
そんな、雑学を織り込みながら、ヨガクラスを行ってます！
毎週日曜日、朝10時〜11時15分(多少、延長することも）で開催！
Zoomでも、同時に開催してます！
Zoomクラスは、参加費 1,000円です。
ご希望の方は、こちらにメッセージをください！
対面でご参加の方は、
https://mifafootballpark.com/news_info/mifayoga/
↑こちらから、ご予約をお願いします。
