全てはメンタル！

MIFA Football Parkでのヨガ、

 かわさきFMでのラジオヨガ、

そして、デポルターレクラブの7th Anniversary Partyで、

身体に纏わるトークライブとsound meditationという、

心と身体について感じ、考える1日でした♪

デポルターレの代表で、

トップアスリートのパーソナルトレーナーをされている

竹下雄真さんと高城剛さんのトークライブ、

「全てはメンタル」と

「腸コンディショニングと便のビジネスもあるかも」

と言う話などなど凄く興味深かったです！

「全てはメンタル」
鍼灸の学校のお灸の実技テストで手が震える私、

メンタルを強くすることが課題です！