昨日は久しぶりに
「なないろ日和！」のロケでした。
ロケ中、無意識の内に身体に力が入っているのか、
翌日は、身体が硬～くなるんですよね。
そんなガチガチ身体も、ヨガの朝練と
今日のMIFA×YOGAは、
素晴らしいお天気の中でヨガをすることができました！
MIFA Football Parkにあるボディメンテナンス整骨院の後藤さんも
青空の虜に！
『参加してくださる方のエナジー』
『真っ青な空』
『お陽さまの温もり』
すっごく良いハーモニー♪
ヨガ後は、近くのマジックビーチでランチ♪
ちょっぴりリゾート気分です♪
