流れにまかせて。

MIFA×YOGA
今週も、見事な青空の下でヨガ。

午後は、自宅でマタニティヨガのプライベートクラス。

そして夜は夜空を感じながらのヨガ。

ヨガたっぷりの一日でした。

私がヨガに出会ったのは8年くらい前。

屋久島を旅している時、

ガイドさんに

「仏陀杉の前でヨガをすると気持ちいいんですよ〜」と

太陽礼拝をガイドさんに教えてもらったのが

私の初ヨガ。

その太陽礼拝をきっかけに

少しず〜つ、少しず〜つ、

生活の中でヨガの存在が大きくなっていっているのです。

その後、カナダで

全米ヨガアライアンス200時間のトレーニングを受け、

気がついたら

全米ヨガアライアンス500時間のトレーニングが

修了していました。

流れに身を委ねながら

マイペースで、ヨガを学び続けられることに感謝です。

これから、

アナウンサーという伝える仕事と

ヨガ、アーユルヴェーダを

融合させていけたらな〜と思ってます☆