MIFA×YOGA 青空ヨガ

毎週金曜日はMIFA×YOGA

寒い時期は、カフェで行っていたヨガクラス。

今日は、暖かさに誘われて、青空ヨガです！

身体を伸ばした先には空が広がっていて
心も身体もオープン！

気持ちい〜いッ！
10ヶ月のベビーちゃんも一緒にヨガしました！


ちなみに、
昨夜はMIFA×YOGAに参加してくださっている方と
プチ女子会。

ポットラックパーティーでした。
パプリカの肉詰めからインド料理、サラダ、スイーツなどなど
持ち寄りパーティー！

私はスパイシーローストポークと
大好きなはなまる農園の
お野菜のアヒージョを作りました。

食べて、飲んで、笑って、
あっという間に時間が過ぎてびっくり！

初回からほぼ休まずにヨガクラスに
参加してくださっている
ともこさんお手製ブーケ！

MIFAのフラワーアレンジメントのワークショプで
学んだことを
しっかり活かしていてステキ☆

ITライブ

ビジネスブレークスルー 『ITライブ』の収録。

ゲストは日本アイ・ビー・エム株式会社

常務執行役員 IBMシステムズ・ハードウェア事業本部長

武藤 和博 さん

講師は、東京大学大学院　情報理工学系研究科

教授 江崎 浩 先生

武藤さん、江崎先生は大学の同級生。

ラグビー部で同じポジションだったそうです！

テーマは

『ITの価値をビジネスの価値に』
〜IBMの戦略と最新テクノロジー

今回も、？がいっぱいで、私の中は縺れていましたが、

武藤さんと江崎先生の見事な連携プレーで

無事収録終了しました。

日経新聞の記事に

ついに人工知能が銀行員に内定　IBMワトソン君

という記事がありました。

「人工知能がキャスターに」なんて時代もやってくるのかしら。

私としては、『ITライブ』のような

複雑なトピックスに関しては
人工知能に助けて頂きたいです・・・。

ちなみに、全く話しが変わるのですが

今日の収録の技術さん、スイッチャーさんは

私がかつてリポーターをしていた

『かながわ旬菜ナビ』のスイッチングもしていたと聞いて

びっくり！

全くキャラの違う私にさぞ、びっくりされたでしょう・・・。

なないろ日和！パーティー

昨夜は『なないろ日和！』
２年目突入パーティーでした！

『なないろ日和！』
放送第1回のリポートをさせて頂いてから1年、
あっという間です！

私は、
収納術、お掃除術をリポートさせて頂くことが多く、
ロケで学んだことを実践していたら
どんどん家の中がスッキリしていってます！

身の回りがスッキリしていると
思考もスッキリ。

これからも色んな先生との出会い、学びを楽しみながら
役立つ情報をリポートしていきます！

春のお掃除テクニック

今日の『なないろ日和！』(テレビ東京 9:28〜 BSジャパン 10:01〜)
特集は『汚れをリセット！春のポイントお掃除！』

家庭でもできるプロのお掃除テクニックにとは？
キッチンをキレイに見せるポイントお掃除とは？

キラキラ輝く家事研究家　高橋ゆきさんに
湿気も、臭いも防いでくれる
アイデアお掃除術を教えて頂きます！

お花見ハイキング

週末にお花見ハイキング！
秦野の弘法山〜吾妻山を歩きました！

お花はもちろんキレイでしたが
花より団子？

みんなの持ち寄りランチでしあわせピクニック！


私は、ポテトサラダ風おからサラダと
お野菜たっぷり雑穀&おからのケークサレを作っていきました！

雑穀のケークサレを雑穀料理研究家の多田羅りかちゃんのレシピ。

大好きなはなまる農園の美味しいお野菜をたっぷり使いました！

好評で良かった〜♪

もの。

『ありがとッ！』(tvk 12:00〜)の中で
横浜を中心に様々なジャンルで活躍する女性にスポットをあてた
『輝きMY LIFE』
今週は、家具デザイナーの伊藤陽子さんにお話を伺いました。


「純オーガニックコットンの製品といっしょに、安心して
使える家具を作りたい」と化学物質を一切使わない
100パーセント自然素材の家具のデザインなどもされている方です。
食品加工用のくず米からできた天然糊で組み立てるのだとか。

ナチュラルでシンプルでしなやかな生き方、ステキです。



伊藤さんがデザインした
ヒノキやスギのボールプールにダイニングテーブル。

木の香りと触れた時の温かみに
ほっと心がやすらぎます！

木の香りって癒しを与えてくれますよね！


『もの』づくりに携わりながらも、
『もの』を持たないことを推奨する伊藤さん。

『もの』が沢山あると
ストレスになるというお話をされていました。

先日、お仕事をご一緒させて頂いた
整理収納アドバイザーの方は
洋服なども一つ買ったら、
一つ手放すのが大切とおっしゃっていました。

沢山の『もの』より、
本当に良い『もの』を少し。

チア仲間

先日、大学時代のチア仲間と久しぶりの再会！

産後ケアインストラクターとして、
チア講師として、子育てをしながら大活躍のゆうこ！

大学時代から変わらない、
アイデア力、行動力、
すっごくいいエネルギーを頂きました！

仲間って宝ですね♪